Trung tâm Y tế Thành phố Bảo Lộc

http://trungtamytebaoloc.vn

ĐAU THẦN KINH TỌA VÀ CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ TẠI PHÒNG ĐÔNG Y – PKĐK TRUNG TÂM Y TẾ BẢO LỘC

ĐAU THẦN KINH TỌA VÀ CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ TẠI PHÒNG ĐÔNG Y – PKĐK TRUNG TÂM Y TẾ BẢO LỘC


Đau thần kinh tọa là gì?

Đau thần kinh tọa là cơn đau xảy ra do chấn thương hoặc kích thích dây thần kinh hông to (dây thần kinh tọa), khởi phát từ vùng mông, cơ mông.
Thuật ngữ đau dây thần kinh tọa thường được sử dụng để mô tả bất kỳ cơn đau nào bắt nguồn từ phần lưng dưới và lan xuống chân. Nguyên nhân chính thường là chấn thương, kích thích, viêm hoặc chèn ép dây thần kinh ở vùng lưng dưới.
Triệu chứng phổ biến là cảm giác đau nhẹ đến dữ dội ở bất cứ đâu dọc theo đường đi của bó sợi này, từ lưng dưới, qua hông, mông và/hoặc xuống chân. Bệnh cũng có thể gây yếu cơ châ, bàn chân, dẫn đến cảm giác tê, ngứa ran, khó chịu như kim châm.

Nguyên nhân đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

 Các yếu tố nguy cơ

  • Chấn thương
  • Lão hóa
  • Thừa cân
  • Thường xuyên nâng vật nặng
  • Sai tư thế khi hoạt động thể chất
  • Tiểu đường
  • Viêm xương khớp
  • Có lối sống lười vận động
  • Hút thuốc

Triệu chứng đau dây thần kinh tọa

Triệu chứng đau thần kinh tọa sẽ khác nhau tùy thuộc vào từng nguyên nhân. Một số dấu hiệu điển hình và thường gặp nhất bao gồm:
  • Đau nhói vùng lưng dưới.
  • Cơn đau xuất hiện ở chân trở nên tồi tệ hơn khi ngồi.
  • Đau hông.
  • Nóng rát hoặc ngứa ran ở chân.
  • Yếu, tê hoặc khó di chuyển chân hoặc bàn chân.
  • Cơn đau khiến cơ thể khó đứng dậy.
  • Cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi ngồi, đứng trong thời gian dài, thực hiện động tác vặn phần thân trên hoặc chuyển động cơ thể đột ngột như ho, hắt hơi…
  • Cơn đau có thể xảy ra ở một hoặc cả hai chân.

Phương pháp chẩn đoán đau thần kinh tọa

Đối với chứng đau thần kinh tọa, ban đầu, bác sĩ sẽ xem xét tiền sử bệnh, sau đó đặt câu hỏi về triệu chứng đang gặp phải, thăm khám lâm sàng bởi bác sĩ chuyên khoa.
Ngoài ra, một số xét nghiệm hình ảnh khác cũng sẽ được yêu cầu nếu cần thiết như: Chụp X-quang cột sống, Chụp cộng hưởng từ (MRI) hoặc chụp cắt lớp vi tính (CT), Đo điện cơ, Chụp tủy đồ

Điều trị bệnh đau thần kinh tọa

Chứng đau thần kinh tọa thường tự biến mất theo thời gian hoặc khi áp dụng một số phương pháp tự chăm sóc tại nhà. Trong đó, khoảng 80 – 90% trường hợp đã khỏi bệnh mà không cần can thiệp phẫu thuật. Khoảng một nửa trong số này hồi phục hoàn toàn trong vòng sáu tuần. Theo đó, bác sĩ có thể chỉ định các phương pháp điều trị đau thần kinh tọa sau:
Nếu các phương pháp này hoàn toàn không mang lại hiệu quả, tình trạng bệnh tiến triển nghiêm trọng hơn, có thể phải thực hiện can thiệp phẫu thuật để kiểm soát, tránh biến chứng nguy hiểm.

Cách phòng ngừa đau thần kinh tọa

Một số nguyên nhân khiến dây thần kinh tọa bị đau có thể không ngăn ngừa được, chẳng hạn như bệnh thoái hóa đĩa đệm, đau thần kinh tọa do mang thai hoặc tai nạn. Tuy nhiên, việc thực hiện một số giải pháp phòng bệnh đau thần kinh tọa hiệu quả cũng có thể giúp bảo vệ lưng và giảm rủi ro, bao gồm:
  • Duy trì tư thế đúng: Thực hành tư thế đúng khi bạn ngồi, đứng, nâng đồ vật và ngủ sẽ giúp giảm áp lực lên lưng dưới.
  • Không hút thuốc: Nicotin làm giảm lượng máu cung cấp cho xương, từ đó dẫn đến suy yếu, căng thẳng cho cột sống và đĩa đệm.
  • Duy trì cân nặng hợp lý: Thừa cân và chế độ ăn uống thiếu chất có liên quan đến chứng viêm và đau khắp cơ thể. Do đó, việc duy trì cân nặng lý tưởng cho cơ thể là giải pháp quan trọng để giúp làm giảm căng thẳng cho cột sống.
  • Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục đều đặn giúp kéo giãn và giữ cho các khớp, cột sống luôn linh hoạt đồng thời tăng cường sức mạnh cho cơ vùng bụng và lưng dưới.
  • Chọn các hoạt động thể chất ít gây tổn thương lưng: Bơi lội, đi bộ, yoga hoặc thái cực quyền.
  • Tránh chấn thương: Mang giày vừa vặn, giữ cầu thang và lối đi luôn khô ráo, ngăn nắp để tránh té ngã, gây chấn thương.

Điều trị đau thần kinh tọa tại phòng Đông y- PKĐK Trung tâm Y tế Tp Bảo Lộc

 Tùy theo tình trạng bệnh lý của người bệnh chúng tôi áp dụng linh hoạt các phương pháp y học cổ truyền và vật lý trị liệu trong điều trị như châm cứu, cấy chỉ, kéo giãn cột sống thắt lưng điện xung trị liệu , siêu âm trị liệu … Ngoài ra bệnh nhân sẽ được hướng dẫn tập vận động vùng lưng… để tăng tác dụng điều trị . Tình trạng đau cũng như giới hạn vận động sẽ cải thiện tốt sau 1- 2 liệu trình điều trị mang lại kết quả khả quan , nâng cao chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Hình ảnh điện châm vùng thắt lưng
Hình ảnh cấy chỉ điều trị đau thần kinh tọa

Hình ảnh siêu âm điều trị

Điều trị đau thần kinh tọa bằng máy kéo giãn cột sống
 

Tác giả bài viết: Bs YHCT Nguyễn Thị Ngọc Yến

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây